杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.生活方式调整:保持健康的饮食习惯,如多摄入高纤维食物,并确保每日饮水充足,以帮助软化大便,减少对肛门血管的压力,从而降低发展为严重痔疮的可能性。
2.定期运动:适量的身体活动有助于促进肠道蠕动,防止便秘,这是预防和逆转痔疮的重要措施之一。
3.正确排便习惯:避免长时间坐在马桶上以及用力排便,这些行为会增加肛门静脉的压力,导致痔疮的恶化。
4.局部护理:使用温水坐浴或局部涂抹药膏,有助于缓解痔疮引起的不适感,并促进恢复。
5.医学干预:在需要时,可以通过医生的建议进行非手术疗法,如橡皮筋结扎、硬化剂注射等方法来减轻症状。
早期痔疮通常通过以上措施能得到有效控制,但需注意坚持实施这些措施以防止病情加重。
