杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.荞麦面每100克约含有10克的膳食纤维,这对于维持正常的消化功能和软化粪便非常有益。膳食纤维能够增加粪便的体积,使排便更加顺畅,减少对痔疮部位的压力。
2.荞麦富含多种维生素和矿物质,包括维生素B族和镁等,可以帮助改善血液循环和组织愈合。这些营养成分有助于缓解因为痔疮造成的不适感。
3.荞麦含有芦丁,一种具有强抗氧化特性的黄酮类化合物。芦丁能够增强毛细血管的抵抗力,减少出血和炎症反应,对缓解痔疮症状有一定帮助。
建议在食用荞麦面的同时,保持充足的水分摄取及均衡饮食,以进一步改善肠道健康并减轻痔疮的困扰。