杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.保持清洁:每天用温水轻轻清洗受影响的区域,避免使用香皂等刺激性化学物质。温水坐浴可以帮助缓解疼痛和促进血液循环。
2.控制炎症:使用无刺激性的湿巾或柔软的手纸轻轻擦拭,以防止二次损伤。可以考虑局部应用含有抗炎成分的药膏或栓剂来减轻不适。
3.饮食调节:增加饮食中纤维素的摄入量,如水果、蔬菜和全谷类食品,并确保足够的水分摄入,以预防便秘,从而减少对破裂痔疮的压力。
4.避免久坐:长时间坐着会增加肛门附近的血流压力,可以尝试每隔一段时间站起来活动一下,减轻压迫感。
5.适度止痛:如果感到强烈的不适,可以在医生指导下使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。
尽管大多数痔疮破裂可以通过自我护理得到改善,但如果出血严重或症状持续加重,应及时就医以获得专业治疗和建议。
