史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.屈光度调节涉及到晶状体曲率的变化。当看近处的物体时,睫状肌收缩,使晶状体变得更厚,增加其屈光力,使得光线可以准确聚焦在视网膜上。反之,当看远处的物体时,睫状肌放松,晶状体变得较薄,屈光力降低,同样能够实现正确聚焦。
2.正常情况下,年轻人的调节幅度最大,一般在8到14屈光度之间。这意味着年轻人能轻松从看远切换到看近。随着年龄的增长,尤其是40岁以上,调节能力逐渐减弱,这种现象被称为老花眼。
3.调节功能障碍可能导致视力模糊、眼疲劳及头痛等不适症状。如调节痉挛和调节不足分别表现为过度调节和调节能力下降,多见于学习压力大或长时间近距离用眼的人群。
保持良好的生活习惯,如合理用眼、注意休息,可以帮助延缓调节能力的减退。