陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.昼夜节律变化:人体的血压通常具有昼夜节律,早晨起床后血压会上升,然后在一天中的某些时段达到高峰。血压不应过高。一般来说,140/90毫米汞柱以上即被视为高血压。
2.活动和压力影响:白天的活动、饮食以及精神压力可能会导致血压升高。剧烈运动、咖啡因摄入或紧张情绪都可能使血压短时间内上升。
3.隐性高血压或治疗不充分:有些人可能在医生诊室测量时显示正常,而在日常活动中血压偏高。这种情况称为隐性高血压。另外,一些正在接受药物治疗的患者可能出现药效不持续的问题,需调整治疗方案。
4.健康状况与生活习惯:体重增加、不良饮食习惯或基础疾病如糖尿病、甲状腺异常等也可能引发血压问题。
长时间的高血压状态可能增加心脑血管疾病的风险。建议进行家庭自测,并记录血压变化以便医生分析。同时,若发现血压经常超出正常范围,应及早就医检查,以便获得合适的治疗建议和必要的生活方式指导。