陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.术后早期(前3天):这个阶段是伤口愈合的关键时期,应完全避免任何形式的运动,包括散步。这是为了防止流汗或面部血流增加导致伤口渗血、肿胀加重或感染。
2.术后一周内:可以逐渐恢复轻微活动,如日常生活中的简单行走,但仍需避免任何可能引起头部震动或面部用力的动作,例如跑步、举重等。这一阶段尽量避免让汗液接触伤口,以免增加感染风险。
3.术后两周至一个月:部分人可能在这时感觉基本恢复,但手术区域仍较脆弱。此时可尝试稍微增加活动量,如快走或低强度的瑜伽。但应持续避免涉及头部前倾、剧烈跳跃或过分拉伸的动作,同时不要进行高温环境下的活动,比如蒸桑拿或热瑜伽。
4.术后一个月以上:通常大部分双眼皮手术的恢复周期为1-3个月。如果医生评估认为恢复良好,可以恢复到正常的运动安排,包括跑步、游泳或其他强度较大的运动。
需要注意的重点包括保持伤口清洁干燥,不要揉搓眼睛,以及术后期间严格遵照医生的护理建议和复查安排。