武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.叶酸是一种B族维生素,主要用于合成DNA和RNA,对细胞分裂和生长至关重要,因此在怀孕期间尤为重要。成人女性的建议摄入量为400微克每天。
2.月经量减少的常见原因包括内分泌失调、多囊卵巢综合征、过度运动、饮食失调以及甲状腺功能异常等。某些药物也可能引起月经周期变化。
3.如果月经量显著减少且伴随其他症状,应寻求专业医疗建议。医生可能会进行血液检查、超声波或其他诊断测试来确定潜在原因。
4.针对月经量减少,保持健康的生活方式非常重要,包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠以及管理压力。
合理补充叶酸并不会影响月经量。如果存在月经量减少或其他不适症状,应及时就医以明确原因并接受适当治疗。