张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.休息和姿势调整:适度休息可以帮助缓解急性疼痛,避免长时间弯腰、久坐或站立。同时,使用支撑良好的座椅和床垫有助于减轻压力。
2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于减少炎症和疼痛。肌肉松弛剂可能有助于缓解痉挛。
3.物理治疗:专业的物理治疗师可以制定个性化的运动计划,以增强核心肌群,增加脊柱的稳定性,从而减轻椎间盘的压力。
4.热敷或冷敷:在疼痛部位应用热敷或冷敷可以帮助缓解不适,通常可以根据个人偏好选择。
5.脊椎牵引:某些情况下,通过专业设备进行的脊椎牵引治疗可能对减少椎间盘压力有效。
如果上述非手术疗法无效且症状严重影响日常生活,则可能需要考虑手术治疗:
6.微创手术:例如椎间盘切除术,通过切除突出部分以减轻神经根受压。
7.脊柱融合术:用于稳定脊柱节段,减少疼痛。
8.人工椎间盘置换:在一些合适的病例中,可以用人工椎间盘替换病变椎间盘。
在处理腰椎间盘突出时,应根据具体情况选择合适的治疗方案,并需在专业医师指导下进行,有效降低风险并提高生活质量。