徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.枸杞中含有多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素E、铁和锌等,有助于增强免疫力和改善视力。
2.枸杞具有抗氧化作用,其主要活性成分为多糖类物质,能够帮助保护细胞免受自由基损伤。
3.研究表明,枸杞可能有助于降低甘油三酯水平,促进胆固醇代谢,进而对心血管健康产生积极影响。
4.枸杞中的成分还可能有助于改善胰岛素敏感性,从而对控制血糖水平有所帮助。
尽管枸杞具有这些潜在的健康益处,但过量摄入可能导致不良反应,特别是对于正在服用药物治疗的老年人。个体差异也可能导致不同的药物互作用。建议与医生或药师咨询,以确保饮食选择不会干扰药物疗效。对于大多数患者而言,适量饮用枸杞泡水通常是安全的。