吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.黄芪是一种常用的中药材,具有补气固表、利水消肿等功效。一般来说,每次使用量控制在10~15克是比较安全且有效的范围。如果用于日常保健,10克即可满足需求;如果存在特定症状需要改善,可适当增加到15克,但需咨询专业医师。
2.长期泡水饮用时,建议间断性使用,例如连续饮用7~10天后暂停3~5天,以免过量使用可能导致上火等副作用。对于特殊人群如怀孕女性、儿童或患有某些疾病者,不推荐自行长期服用。
3.泡水时,应选择优质干燥的黄芪片,用开水冲泡,静置5~10分钟后饮用。可重复冲泡2~3次,直至药味变淡。为了避免口感过浓,可以结合适量蜂蜜调味。
4.阴虚火旺者(如易出现口干舌燥、咽喉痛等症状)或对黄芪过敏者应避免使用黄芪泡水。若在饮用过程中出现不适,应立即停止并咨询医生。
黄芪片泡水虽然益处较多,但应根据体质和需求合理控制用量,并遵循医嘱进行使用。