袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.枕神经痛:枕神经痛是一种较为常见的头部疼痛类型,通常由大枕神经或小枕神经受压迫或刺激所致。这种疼痛通常表现为阵发性的刺痛或热感,从颈部扩展到头顶。研究显示,每10万人中有约3-5人会患上枕神经痛,这种病症可由创伤、姿势不良等因素引起。
2.肌肉紧张:长时间保持某一固定姿势或精神压力过大会导致颈部和肩膀的肌肉紧张,引起头部不同区域的疼痛,包括耳后根和后脑勺。大约40%的成年人经历过因肌肉紧张引起的头痛,尤其是在工作环境要求长时间坐姿的人群中更为常见。
3.血管性头疼:这类头痛通常伴随血管的扩张和收缩变化,如偏头痛。数据显示,大约12%的人口在其一生中会经历偏头痛,部分患者会感觉到疼痛从耳后延伸至后脑勺。
如果存在持续或严重的疼痛,应及时就医。医生可能会通过体格检查、影像学检查(如MRI或CT扫描)来确定具体原因,并制定相应的治疗方案。可以根据情况选择物理治疗、药物治疗或局部注射等方法缓解症状。注意保持良好姿态、适度锻炼以及管理压力,有助于预防上述问题的发生。
