张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.水分摄入不足:人体通过尿液排出代谢废物和多余的水分。当饮水量不足时,尿液中的废物浓度增加,颜色会变深。每天应保证足够的饮水量,以保持尿液淡黄色或清澈。
2.饮食因素:某些食物和饮料,如胡萝卜、甜菜和咖啡等,含有天然色素或化学物质,会导致尿液颜色变化。这些情况一般无需担心,只需观察是否在停止食用后恢复正常。
3.药物影响:一些药物,如维生素补充剂、抗生素和泻药等,具有改变尿液颜色的副作用。如服用维生素B2(核黄素)后,尿液可能呈现鲜黄色。
4.体内代谢产物:肝脏代谢功能异常时,如黄疸,会导致胆红素水平升高,使尿液呈现深黄色甚至褐色。此时需要进行专业检查以确诊病因。
5.健康状况:某些健康问题如脱水、感染、肾结石等,也可能导致尿液颜色改变。如果伴随其他症状,如腹痛、发热等,应及时就医。
小便黄并不一定意味着严重问题,但若长期持续且伴随其他异常症状,应进行医学检查以明确原因。充分饮水和注意饮食、药物的影响,有助于维持正常的尿液颜色。