尿酸280怎么办

病情分析：尿酸水平280微摩尔每升（μmol/L）属于正常范围，无需特殊处理，但应注意保持健康的生活方式以预防相关问题。

1.正常范围：成人尿酸的正常范围通常为男性208-428μmol/L，女性155-357μmol/L。280μmol/L在该范围内，通常不引发痛风或其他尿酸相关疾病。

2.健康饮食：建议摄入低嘌呤食物，如水果、蔬菜和全谷物，减少红肉、海鲜和内脏的摄入。

3.保持水分：每天饮水量应在1.5-2升，以帮助尿酸排泄。

4.控制体重：超重可能增加尿酸水平，保持适当体重对尿酸控制有积极作用。

5.限制酒精：特别是啤酒和烈酒，会影响尿酸代谢，应尽量减少或避免。

定期体检监测尿酸水平，并保持健康的生活习惯，有助于长期健康。