杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.茉莉花的作用:
茉莉花具有舒缓情绪的作用,有助于减轻焦虑和压力。
具有抗氧化特性,可帮助抵抗自由基的损害。
2.菊花的作用:
菊花传统上用于清热解毒,有助于改善因上火引起的症状。
有助于保护眼睛健康,被认为对缓解眼疲劳有益。
3.组合效果:
两者结合可能增强抗氧化和清热功效。
可以制成香气宜人的茶饮,对身心放松有帮助。
虽然茉莉花和菊花的结合通常是安全的,但对于某些人群,如孕妇、过敏体质或正在服药的人,建议在食用前咨询专业人士。