管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.肛瘘是一种由肛门周围感染引起的慢性病变,其主要原因是肛腺感染和脓肿。如果肛周脓肿破溃或未经完全治疗,就可能形成瘘管。长时间蹲厕所本身并不能直接造成肛腺感染,因此不会直接引发肛瘘。
2.长时间蹲厕会对盆底肌肉和肛门周围组织造成压力,影响局部血液循环。这可能导致直肠静脉曲张,从而诱发或加重痔疮。严重痔疮可能引起反复炎症,增加肛瘘发生的间接风险。
3.如果排便时间过长,还可能导致肛裂,因为长时间的压力会使肛门括约肌紧张,容易在排便时受损。一旦肛裂反复发作,伤口感染也可能进一步发展成肛周脓肿或肛瘘。
4.除了以上潜在问题,长期蹲厕还可能引起其他健康隐患,比如下肢血流不畅,可能增加静脉血栓的风险;腰椎长时间负担也可能导致腰部酸痛。
保持良好的排便习惯,每次如厕时间控制在3至5分钟,避免久蹲,能够有效减少相关健康风险。同时,应注意饮食纤维摄入和适量运动,以预防便秘及相关肛门疾病的发生。