张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药可用于缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂可能有助于减轻肌肉痉挛。
在某些情况下,医生可能会开具类固醇注射以减少神经根的炎症。
2.理疗:
物理治疗可以帮助增强颈部和肩部肌肉,并改善姿势。
牵引疗法可能利用机械装置来伸展颈椎,从而减轻压力。
超声波或热疗可以促进血液循环,缓解疼痛。
3.生活方式调整:
保持正确的坐姿和站姿,使用适当的枕头以支持颈椎曲度。
定期进行颈部锻炼,有助于增强颈部力量和柔韧性。
避免长时间低头工作,定时休息和活动。
颈椎病的管理需要综合多种方法,以缓解症状,提高生活质量,同时预防进一步损伤是十分必要的。
