刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.肠道功能紊乱：这种情况常见于肠易激综合征，患者可能会因为肠道蠕动异常而感到排便不完全。研究显示，大约10%-15%的成人受到肠易激综合征的影响。
2.饮食因素：纤维摄入不足会导致粪便在肠道中移动缓慢，从而引发便秘和排便不尽的感觉。建议每日摄入25-30克膳食纤维以促进肠道健康。
3.心理因素：焦虑和压力对肠道健康有显著影响。心理因素可以通过脑肠轴影响肠道蠕动，导致排便感觉异常。
4.直肠功能障碍：直肠脱垂或直肠膨出会影响正常排便过程，使得患者难以清空肠道。
5.其他病症：如糖尿病、自主神经病变等，也可能影响肠道功能，引起排便不尽的感觉。
出现排便不尽和持续便意的情况，应考虑调整饮食习惯，多摄入纤维、多喝水，并保持规律运动。如果症状持续存在或加重，应及时就医，以排除器质性疾病的可能。