吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.脾经:足太阴脾经起于足大趾内侧端,沿着脚内侧上行,经过内踝前缘,经由小腿内侧后缘,沿着大腿内侧,最终到达胸部脾脏所在位置。脾经在内踝至膝部之间有多个重要穴位,如三阴交和血海。
2.肝经:足厥阴肝经从大趾起始,沿着脚背上行,经过内踝前方,沿小腿内侧,经过膝盖内侧,然后沿大腿内侧上行至腹股沟区域,并深入腹腔到达肝脏。肝经在大腿内侧的穴位如曲泉常被用于调理肝脏功能。
3.肾经:足少阴肾经起自足底,沿着脚的内侧上行,经过内踝后方,沿着小腿内侧,穿过膝盖后方,继续沿大腿内侧上行至腹部,并深入肾脏。肾经在大腿内侧的穴位有复溜和阴谷,常用于调理肾脏功能。
了解这些经络的位置和走向对于中医诊疗及日常健康保健具有重要意义。在日常生活中,可以通过按摩或针灸刺激这些经络上的关键穴位,以促进身体的气血流通,增强抵抗力,维护整体健康。