袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
建议迅速离开臭气环境,前往空气流通良好的地方。新鲜空气可以帮助稀释吸入的有害气体,并提高吸氧量。有条件的话,可以前往室外呼吸几分钟,以获得更好的效果。
确保已吸入足够的新鲜氧气后,可以饮用适量的水以帮助身体进行代谢和排毒。保持身体的水分平衡有助于加快恢复。
如果在离开臭气环境后,头晕症状没有改善或伴随其他不适症状(如恶心、呕吐、呼吸困难等),应及时就医。医生可能需要进行进一步评估,以确定是否存在较严重的健康问题。
为了避免再次出现类似情况,应保持厕所的通风良好,定期清洁,并使用除臭产品以减少异味。当感到不适时,尽早采取行动进行通风处理是非常重要的。