文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.温水浸泡:将大拇指放入37-39摄氏度的温水中浸泡15至30分钟。温水能够帮助血液循环恢复,从而减轻疼痛。注意水温不应过热,以免造成进一步损伤。
2.避免摩擦和按摩:在复温过程中,应避免揉搓或按摩冻伤部位,因为这样可能会加重损伤并导致皮肤破裂。
3.包扎保护:使用无菌纱布轻轻包扎受伤区域,以防止感染和进一步损伤。保持纱布干燥和清洁非常重要。
4.抗炎止痛药物:在医生指导下,可考虑服用非甾体抗炎药物来缓解疼痛和肿胀。
5.观察并就医:若冻伤严重或者经过初步处理后疼痛未见缓解,应及时就医,专业医疗人员能够提供更为有效的治疗。
坚持以上步骤有助于减轻冻伤带来的不适,同时也要留意预防措施以避免再次受到类似伤害。