陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.改善生活习惯:
保持规律的作息,确保每天7-8小时的充足睡眠。
减少盐分摄入,以避免水肿。
避免过度饮酒和吸烟,保持健康饮食,多吃富含维生素C和E的食物。
2.护肤措施:
每天使用适合皮肤类型的保湿眼霜或凝胶,可选择含有咖啡因、玻尿酸、维生素K等成分的产品,这些成分有助于减少浮肿和改善血液循环。
适当进行冷热敷:早上起床后可以使用冰敷眼部5-10分钟,有助于消退浮肿;晚上睡前可用温毛巾热敷眼部,有助于放松肌肉和促进血液循环。
3.药物治疗:
使用含有收缩血管作用的眼药水或者外用药膏,但这类药物需在医生指导下使用,以避免副作用。
某些口服药物,如抗组胺药,可以帮助减轻因过敏引起的浮肿。
4.医疗手段:
激光治疗:通过激光技术去除多余脂肪,同时紧致皮肤,减少皱褶。
注射治疗:如玻尿酸填充剂或肉毒杆菌素注射,可用于填平皱褶并提升皮肤紧致度。
手术治疗:对于严重的下眼袋情况,可以考虑通过眼袋切除手术来去除多余脂肪和皮肤。
根据具体情况,选择合适的治疗方法是关键。保持良好的生活习惯和适当的护肤,可以有效缓解下眼袋的浮肿及皱褶问题。同时,谨慎使用药物和接受医疗手段应在专业医生的指导下进行。
