吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.怕冷:女性阳虚者常感觉手脚冰凉,特别是在天气寒冷时更为明显。即使在温暖的环境中,也常常感到不舒适的寒意。
2.疲倦乏力:容易感到疲倦,即使没有进行大量体力活动也会出现乏力感。通常需要较长时间的休息才能恢复精力。
3.精神不振:常伴有情绪低落、注意力不集中、记忆力减退等表现,这些情况可能影响日常工作和生活。
4.面色苍白:面色缺乏红润之感,肤色偏白或偏黄,通常是由于血液循环不良引起的。
5.舌苔特点:舌质淡胖,舌苔白腻。舌头的这些变化可以作为判断阳虚的重要依据。
6.小便清长:常见尿量增多且颜色清淡,这是由于体内代谢功能较弱,肾阳不足所致。
7.女性月经问题:表现为月经推迟、经血量少且颜色暗。可能还伴有痛经或者经期延长。
8.畏风自汗:稍微活动就容易出汗,尤其是在受到风吹时更加明显。这是体内阳气不足导致卫气不固的表现。
女性阳虚常表现为上述症状,并可能影响生活质量。若长期不改善,建议咨询专业医师以寻求适当的调理方法。