韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.冰敷:在受伤后的最初24至48小时内,每次15至20分钟的冰敷可以有效减少肿胀和疼痛。每天可以反复进行3到4次。
2.休息:避免使用受伤的手指,以免加重损伤。尽量减少用手抓握动作,让手指有充分的时间愈合。
3.固定:为了防止进一步的伤害,可以使用绷带将小拇指与相邻的手指绑在一起,这样能够提供一定的支撑和保护。
4.抬高:将手抬高至高于心脏的位置也有助于减少肿胀,因为这样可以改善血液回流。
5.止痛药:如果感到剧烈疼痛,可以根据需要服用非甾体抗炎药物来减轻不适,但请遵循药品说明或医生建议。
若肿胀持续不退、手指活动受限或怀疑有骨折,应尽早就医进行专业检查,如拍摄X光片等。及早干预能有效避免严重并发症,并促进手指功能的完全恢复。