陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持清洁:每天使用温水和温和的洁面产品轻柔地清洗面部,避免使用含有刺激性的化学成分的洁面产品。
2.保湿护理:选择适合自己肤质的保湿霜,尤其是含有甘油、玻尿酸或凡士林等成分的产品,有助于锁住水分,减少皮肤干燥。
3.避免刺激:避免使用热水洗脸,尽量不使用含酒精的护肤品,并减少对鼻翼部位的摩擦,以防止进一步损伤。
4.增加湿度:如果空气干燥,可以使用加湿器提高室内湿度,从而减轻皮肤干燥问题。
5.注意饮食:补充足够的水分,建议每日饮水量至少为8杯。多摄入富含维生素E、C和Omega-3脂肪酸的食物,这些营养成分有助于改善皮肤健康。
6.注意过敏源:如有可能是过敏引起的开裂,应找出并避免接触过敏源,必要时可以咨询医生进行过敏原测试。
7.使用保护剂:在寒冷或风大的天气外出时,可以使用润唇膏或专用保护膏在鼻翼两侧涂抹一层,形成保护屏障。
如果经过以上措施后,症状未见改善,或者出现发红、疼痛、流脓等症状,建议及时就医。鼻翼开裂的问题在日常生活中应注意保持皮肤的滋润和避免刺激,维护良好的皮肤状态十分重要。