武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.局部疼痛:梨状肌位于臀部深层,其拉伸过度通常会引起该区域的疼痛。这种疼痛可能在久坐或长时间站立后加重。
2.放射性疼痛:由于坐骨神经经过梨状肌附近,该肌肉问题可能导致坐骨神经受到刺激或压迫,从而引起从臀部放射到大腿后侧甚至小腿的疼痛。
3.感觉异常:坐骨神经受压可能导致下肢出现麻木、刺痛感或灼烧感,特别是在活动后或改变体位时更为明显。
4.肌肉无力:长期的神经压迫可能对下肢肌肉功能产生影响,患者可能会感到下肢力量减弱或行动不便。
5.臀部僵硬:由于梨状肌紧张或拉伸过度,臀部区域可能感觉僵硬,转动髋关节时范围受限。
梨状肌拉伸过度引发的不适症状需及时关注,保持良好姿势,避免长时间维持同一体位,并适当加强臀部及核心肌群的锻炼有助于缓解症状。如果症状持续或加重,应考虑就医以进行专业评估和治疗。