武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.蛋白质:母乳中的蛋白质不仅易于消化吸收,而且能够提供婴儿生长所需的必需氨基酸。尽管随着时间推移,蛋白质的总量会有所下降,但其质量和作用依然显著。
2.脂肪:脂肪是能量的主要来源,母乳中含有的长链脂肪酸(如DHA和ARA)对婴儿的大脑发育和视力发展至关重要。这些脂肪酸在哺乳期内一直存在并维持其效用。
3.维生素和矿物质:母乳富含多种维生素(如维生素A、C、E等)和矿物质(如钙、铁、锌),这些微量元素对婴儿的免疫系统、骨骼发育和整体健康具有重要作用。
4.抗体及免疫因子:母乳中含有各种抗体和免疫因子,如IgA,这些成分帮助增强婴儿的免疫系统,减少感染和疾病的风险。即使在八个月后,这些免疫因子的浓度仍然对婴儿有益。
5.酶和激素:母乳内含有多种酶和激素,这些生物活性物质有助于消化食物和调节新陈代谢,促进婴儿的健康成长。
继续母乳喂养能够确保婴儿获得均衡的营养,有助于他们的长远健康。