袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.长时间蹲坐可能会使下肢的血管受到压迫。蹲的姿势会影响腿部血液回流心脏的能力,导致局部供血不足,从而引起麻木感。一般情况下,只需改变姿势或者轻微活动,症状便可缓解。
2.神经压迫是另一个常见原因。在长时间蹲坐的过程中,尤其是在硬地面上,腿部和臀部的神经可能会受到压迫,导致神经传导受阻,从而出现麻木或刺痛感。
3.低血压或血糖偏低有时也会加剧这种现象。当人体处于低血压状态时,脑部和下肢末梢的供血都会减少,使得身体容易产生麻木、眩晕等不适感。
若此类麻木频繁发生或伴有其他症状,如持续性疼痛、肿胀等,建议及时就医进行检查,以排除潜在的健康问题。调整姿势、避免长时间保持固定不动,以及注意饮食和运动,有助于预防此类情况的发生。