袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.语音治疗：专业的语音治疗师可以帮助制定个性化的治疗计划，通常包括呼吸控制、发声技巧和节奏训练等。研究表明，通过专业语音治疗，大约60%至80%的患者能够明显改善口吃症状。
2.认知行为疗法：这种心理治疗方法可以帮助缓解与口吃相关的焦虑和压力。对许多人来说，减轻心理负担有助于提高语言流畅性。据统计，约50%以上的口吃者在接受认知行为疗法后表现出显著改善。
3.自我监控技术：鼓励口吃者自我观察自己的言语模式，并记录下口吃的频率和情境。这种方法可以帮助识别诱发因素，并在特定情况下做出调整。
4.群体治疗：参与支持小组或群体疗法能够提供一个安全的环境，让口吃者彼此分享经验，增强信心和沟通能力。研究发现，与他人互动的机会能有效促进社交交流技巧的提升。
5.药物治疗：虽然药物治疗并不是首选，但在某些情况下，可能建议使用药物来缓解与口吃有关的焦虑或注意力问题。这类治疗需要谨慎，最好在专业医生的指导下进行。
面对口吃，应保持耐心，通过持之以恒的方法尝试不同的矫正策略，以找到最适合的方案。通过这些措施，许多口吃者可以大幅改善流畅性及沟通能力。