武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.坏斑形成:苹果上的坏斑通常由霉菌或细菌感染引起,这些微生物可能进一步扩散到水果的其他部分,即使表面看起来正常。
2.霉菌毒素:许多霉菌会产生有害的代谢产物,如黄曲霉毒素,这些毒素在食品中的浓度可能较低,但长期摄入可能对健康产生负面影响,包括增加癌症风险。
3.食品安全:切除坏斑部分并不能完全确保苹果的安全,因为肉眼无法检测到水果内部的隐性污染。为了确保食品安全,建议食用外观完整且储存条件良好的水果。
选择外观良好、无损伤的水果是保持健康饮食的一项重要措施。避免食用有坏斑的水果可以帮助减少摄入潜在有害微生物及其代谢产物的风险。