7岁孩子补钙选择颗粒好还是片剂好

病情分析：对于7岁儿童补钙，通常建议选择颗粒剂，因为颗粒剂更容易被儿童吞咽和吸收。以下是具体原因：

1.吞咽便利性：颗粒剂可以溶解在水、牛奶或果汁中，适合不擅长吞咽片剂的儿童，而片剂可能会导致窒息风险。

2.吸收效率：颗粒剂溶解后形成均匀的溶液，增加钙离子的表面积，有助于提高消化道对钙的吸收率。

3.剂量控制：颗粒剂通常提供多种规格，便于调节剂量，根据儿童的个体需求进行调整。

4.口感接受度：许多厂家生产的颗粒剂都会添加一些味道，使其更容易为孩子所接受，相比之下，片剂可能口感较差。

保持儿童的钙摄入充足不仅需要补充剂，还应结合饮食中的高钙食物，如奶制品和绿叶蔬菜。在选择补钙产品时，应尽量咨询专业人士以确定合适的剂型和剂量。