张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.水果对身体的影响:
水果富含维生素C、膳食纤维和水分,有助于增强免疫力、促进消化和排出体内代谢产物,适量摄入对手术恢复有益。
某些水果可能含有较高的草酸,例如草莓、猕猴桃、橙子等。草酸会增加尿液中草酸盐的浓度,不利于预防结石复发,因此建议少吃或不吃这些水果。
2.低草酸水果的推荐:
苹果、梨、西瓜和香蕉等是草酸含量较低的水果,可以在术后适量食用。这些水果还具有较高的水分含量,有助于稀释尿液,减少结石形成的风险。
3.控制糖分的摄入:
高糖分水果如荔枝、龙眼等可能会导致尿液中钙的排泄增加,从而提高结石复发的风险,手术后不宜多吃。
4.水果的食用方式:
水果应尽量以原始形态食用,避免榨汁后饮用,因为果汁通常含糖量更高且纤维流失,不利于健康。
食用时要控制总量,每天摄入200-350克水果为宜,以避免血糖波动。
术后饮食需注意全面而均衡,水果虽对健康有益,但选择和摄入方式需合理,以减少结石复发的机会。