韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉质量下降：老年人随着年龄增长，肌肉质量逐渐减少，通常从50岁开始每10年减少约3-5%。这会导致肌肉力量不足，进而影响行走能力。
2.神经系统退化：随着年龄的增加，神经系统功能可能退化，包括中枢神经系统和周围神经系统。这种退化可能导致大脑与肌肉之间的信号传递效率降低，从而影响步态和肌肉力量。
3.骨骼问题：骨质疏松是老年人常见的问题，其发生率在60岁以上女性中可达25%，男性则为15%。这种情况可能导致骨骼强度减弱，引发疼痛或行走困难。
4.心血管健康状况：心血管疾病，如动脉粥样硬化，会导致下肢供血不足。慢性病如高血压和糖尿病也会加重这一情况，进一步导致腿部无力。
5.营养不良：老年人由于食欲减退或摄入不足，容易出现蛋白质和重要微量元素的缺乏，如维生素D和钙，这些都对肌肉和骨骼健康至关重要。
6.药物副作用：一些药物可能引起肌肉无力或疲劳，尤其是降压药、抗抑郁药和镇静剂等。
7.其他疾病：一些特定疾病如帕金森病、类风湿性关节炎和多发性硬化症等，也可能导致类似的症状。
当出现腿无力、发软和走路困难时，建议及时就医，通过详细检查来排除潜在的病理因素，并针对具体病因进行合理的治疗和调理。同时，适度锻炼和均衡营养有助于缓解症状。