韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.过度运动:长时间剧烈的游泳训练可导致横纹肌的损伤和崩溃。当肌肉负担过重时,可能出现肌肉痛、无力等症状。
2.温度变化:泳池水温如果太低或太高,都可能对肌肉产生应激反应,进而增加肌肉受损的风险。
3.脱水:游泳期间若未能及时补充水分,脱水会加速肌肉分解,增加患横纹肌溶解症的可能性。
4.体质差异:个体对于运动耐受能力的不同也会影响发病的概率。有些人天生对长时间、高强度运动更加敏感。
虽然游泳通常被认为是安全且健康的运动,但需要注意适量运动,避免过度疲劳,并确保在合适的环境下进行。若出现严重肌肉疼痛、尿液颜色变深等症状,应及时就医以防止潜在的严重并发症。