韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.准备材料:需要一个三角巾或一卷弹性绷带,以及剪刀和夹子(如有必要)。
2.抬高受伤部位:将手臂轻轻抬高,以减少肿胀,并保持手掌朝向身体的自然位置。
3.初步固定:用纱布或软垫覆盖骨折部位,以防止直接施加压力在皮肤上。
4.使用绷带:
开始时,将绷带的一端放在手腕上方,靠近手肘的位置。
环绕手腕一周,确保绷带保持平整且紧贴皮肤。
5.交叉缠绕:
继续以“8”字形状绕过手掌和手腕,反复环绕几次。每次环绕应覆盖约半数前一圈的面积。
缠绕过程中,应注意不要过紧,以免影响血液循环。
6.固定末端:将绷带的末端用夹子或胶带固定,确保其不松落。
7.检查循环:
检查手指末端是否有麻木、苍白或冷感等症状,这可能意味着绷带过紧。
确保可以看到指甲床颜色正常,按压指甲后能迅速恢复原色。
绑好绷带后,必要时可用冰袋进行局部冷敷,以进一步减轻肿胀。在前往医院或者等待医务人员专业护理时,这个方法可作为临时处理措施。