脚踝扭伤、韧带损伤多久好

病情分析：脚踝扭伤和韧带损伤的恢复时间取决于损伤的严重程度。一般情况下，轻度的脚踝扭伤及韧带拉伤可能需要数周的时间，而重度损伤可能需要几个月。

1.轻度扭伤：通常是指韧带轻微拉伤或撕裂。这种类型的损伤常见症状包括轻微肿胀和疼痛，活动范围略有减少。一般经过2到4周的休息与适当治疗，可以逐渐恢复正常活动。

2.中度扭伤：这种情况通常意味着部分韧带撕裂，伴随更明显的肿胀、瘀青和疼痛，行走时可能出现不稳定感。恢复时间通常在6到8周之间，需要更多的功能性康复训练以帮助恢复关节的稳定性和力量。

3.重度扭伤：此类损伤涉及韧带的完全撕裂，常伴随剧烈疼痛、大量肿胀和明显的不稳感。可能需要手术修复，恢复期可能长达3到6个月，包括术后的康复及物理治疗过程。

损伤后的初期处理非常关键，通常遵循“R.I.C.E”原则，即休息、冰敷、加压和抬高。根据医嘱进行适当的康复锻炼以及佩戴护具也有助于恢复。在康复期间应注意避免过早负重及剧烈运动，以免加重损伤。