张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.清洗双手:用温水和无香型肥皂彻底清洗双手,确保所有污垢和细菌被清除。用干净的毛巾或纸巾将双手擦干。
2.准备工具:准备一副干净的隐形眼镜夹或吸棒。这些工具可以帮助避免直接用手指接触隐形眼镜,从而减少指甲对眼睛的潜在伤害。
3.镜片湿润:使用隐形眼镜护理液将镜片充分湿润,这样可以降低摩擦力,方便取出。同时也能避免眼睛干涩,提高舒适度。
4.轻柔操作:如果选择用手指取出隐形眼镜,可以用拇指和食指的指腹轻轻挤压眼睛边缘,使镜片移动到较为方便的位置,再用隐形眼镜夹或吸棒将其取出。注意不要用指甲直接接触镜片,以免划伤眼球或损坏镜片。
5.检查镜片:取出后的隐形眼镜应检查是否有破损或变形。如果发现任何问题,应立即停止使用,并更换新的镜片。
6.储存镜片:将取出的隐形眼镜放入装有护理液的镜盒中,确保镜片完全浸没,以保持其清洁和湿润。
7.润眼保养:取出镜片后,可使用不含防腐剂的人工泪液滴眼,保持眼睛湿润,减轻疲劳感。
采取正确的方法取出隐形眼镜不仅可以保护眼睛,还能延长指甲的美观和使用寿命。