张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.身高和体重:青春期是男孩身高和体重快速增长的时期。每年大约增加10-12厘米,体重也随之增加,通常在短时间内可增重5-6公斤。
2.生殖器官发育:睾丸和阴茎在青春期会显著增大,这个过程一般从11岁左右开始,到16岁左右完成。
3.声音变化:喉结(甲状软骨)在此期间增大,导致声带变厚,声音变得低沉。初期可能出现声音不稳、变声的现象。
4.毛发生长:面部、腋下、胸部及阴部毛发逐渐增多。阴毛一般在11-12岁时开始出现,随后是腋毛和面部胡须。
5.肌肉增长:由于雄性激素的增加,肌肉质量和力量显著增加,特别是在上身和四肢部位。
6.皮肤变化:皮脂腺活动增强,皮肤油脂分泌增加,容易引发青春痘或粉刺。
7.情绪波动:激素水平波动可能导致情绪不稳定,易怒、焦虑或情绪低落。
青春期是一个重要的成长阶段,身体发生显著变化但也是正常现象,保持健康的生活习惯、合理饮食和适当锻炼有助于顺利度过这一时期。如果出现异常或不适,建议及时就医咨询。