杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.位置:云门穴位于锁骨下缘外侧,距身体正中线约6寸(成人大约10厘米),在肩胛骨的前面。
2.触摸:可用手指沿锁骨向外侧滑动,感觉到骨骼末端的凹陷处,即为云门穴所在。
3.确认:当轻按该处时,有明显压痛或酸胀感,通常可以确认已找到正确的位置。
在进行任何推拿或针灸之前,应咨询专业人士,以确保安全和有效。