管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.局部用药:可以使用一些专门针对痔疮的外用软膏或栓剂,这些药物通常含有麻醉剂成分,能迅速缓解疼痛感。在使用任何药物前,应先咨询医生以确保安全。
2.温水坐浴:每天进行2-3次,每次15-20分钟的温水坐浴,有助于缓解局部不适和改善血液循环,从而减轻疼痛和肿胀。
3.保持良好饮食习惯:增加膳食纤维摄入,如全谷物、蔬菜和水果,并保证充足水分摄入,可以帮助预防便秘,减轻对痔疮的刺激。
4.避免长时间站立或坐着:长时间保持同一姿势会加重痔疮的不适,建议每隔一段时间变换姿势或稍微活动一下,以减轻压力。
5.适当运动:轻度的体育锻炼,如散步,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能,从而减少便秘及其引发的痔疮疼痛。
哺乳期应谨慎选择止痛措施,确保对婴儿无害,同时注意保持健康的生活习惯以减少痔疮发作的频率和严重程度。