吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.位置和结构:骶髂关节位于骨盆后部,由骶骨和髂骨构成。每个人有两个骶髂关节,分别位于骨盆的左右两侧。
2.功能:骶髂关节在支撑身体重量、传递力以及提供一定程度的运动灵活性方面至关重要。虽然这个关节的活动范围有限,但在行走、跑步和搬运重物时,它们帮助吸收冲击和分散压力。
3.常见问题:骶髂关节可能出现功能障碍,如炎症、疼痛或关节不稳。这些问题可能由于外伤、长期姿势不良或其他疾病导致,通常表现为下背部疼痛,有时还会向臀部或大腿放射。
4.治疗与管理:对于骶髂关节相关的健康问题,通常采取保守治疗方法如物理治疗、药物缓解疼痛和炎症。在某些情况下,可能需要进行更为深入的医学检查或介入治疗。
关注骶髂关节健康,对于日常活动保持正确姿态和适度的身体锻炼非常重要。避免过度负荷和重复性损伤,是保护这一关键关节的重要措施。