bmi多少算正常

病情分析：正常的体重指数在18.5到24.9之间。BMI是衡量体重与身高成比例关系的重要指标，可以反映一个人的体重是否在健康范围内。

1.计算方法：BMI=体重(公斤)÷身高²(米²)。举例来说，如果一个人的体重为70公斤，身高为1.75米，则其BMI等于70÷(1.75²)≈22.86，这个数值就是该人的BMI。

2.分类标准：

BMI<18.5：体重过轻，可能存在营养不良的风险。

18.5≤BMI<24.9：正常体重，属于健康状态。

25≤BMI<29.9：超重，需关注体重管理。

BMI≥30：肥胖，有较高的慢性疾病风险。

3.不同人群的特殊情况：对于老年人、运动员、儿童和青少年，BMI标准可能有所不同，需要结合其他健康指标进行综合评估。

保持正常的BMI有助于降低患上心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性疾病的风险。