沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.骨骼生长:儿童的身高主要由遗传因素和营养状况决定。骨骼的生长是通过生长板的延长来实现的,适当的运动实际上有助于刺激骨骼的健康发展,而非阻碍。
2.运动的好处:跳跃等活动有助于增强肌肉力量、协调能力和平衡感,并促进心血管健康。这些活动是儿童成长过程中正常且有益的部分。
3.受伤风险:虽然跳跃本身不会导致身高问题,但如果频繁跳跃导致摔倒或其他身体损伤,则需要关注,以避免对骨骼的伤害。
合理且安全的运动对儿童的全面发展是有利的,它支持体能、社交和认知能力的提高,同时不影响正常的骨骼生长。保持适度即可。
