陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.高血压是一种常见的慢性疾病,是心血管病的重要危险因素。全球估计有超过10亿人受到高血压的影响。
2.饮食确实在高血压的管理中起着关键作用。研究表明,低盐饮食、高钾摄入以及富含水果、蔬菜、全谷物和瘦肉蛋白的饮食可以帮助降低血压。
3.鹅蛋是一种营养丰富的食品,含有优质蛋白质、维生素和矿物质。它也含有较高的胆固醇,每个鹅蛋约含186毫克的胆固醇。过量摄入可能会影响心血管健康,特别是在高血压患者中。
4.目前没有科学证据支持鹅蛋能够有效降低或治疗高血压。一些传统观念可能认为某些食材具有降血压的功效,但这些大多缺乏现代医学研究的验证。
5.高血压的管理通常包括定期监测血压、遵循医生建议的药物治疗、保持健康的体重、增加体力活动以及戒烟限酒等措施。
合理饮食、健康生活方式以及必要时的药物干预是控制高血压的有效方法。鹅蛋虽然营养丰富,但不应被视为治疗高血压的手段。