吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.注意体温监测。频繁出汗可能与发热相关,建议使用体温计每4小时测量一次体温,成年人若体温超过38.5℃,可以考虑按照医嘱服用退热药物,如对乙酰氨基酚或布洛芬。
2.及时更换衣物。大汗淋漓后,湿冷的衣物容易导致着凉并加重病情,应立即更换干燥、吸汗的衣物,同时保持房间温暖但通风良好,室温宜控制在20-24℃左右。
3.补充水分。大量出汗会导致体液丢失,容易引发脱水。可适量饮用温开水、淡盐水或电解质饮料,每小时饮水100-200毫升,避免短时间内大量喝水以减轻肾脏负担。
4.观察有无其他症状。如果除了出汗外还伴随严重头痛、胸闷、呼吸困难等症状,应尽早就医排查合并其他疾病的可能。
5.避免额外刺激。不要同时使用厚重被褥捂汗,因为可能导致身体散热受阻,引起持续性高热。建议选择轻薄透气的被褥或毛毯,帮助身体自然调节体温。
流感患者在护理过程中应密切关注病情变化,合理调整护理方式。