马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.病因与症状
脂溢性皮炎的确切病因尚不完全明确,但与皮脂分泌过多、马拉色菌感染以及遗传因素有关。
典型症状包括头皮、面部和胸部等油脂丰富部位出现红斑、鳞屑和瘙痒感。严重时可能导致脱发和二次感染。
2.药物治疗
局部用药:含有皮质类固醇的外用药物可以减轻炎症和瘙痒;抗真菌药如酮康唑霜可以控制马拉色菌感染。
系统用药:对于严重的情况,可使用口服抗真菌药或短期口服皮质类固醇。
非处方药:含有煤焦油、硫磺或水杨酸的洗发水和护肤品也有助于缓解症状。
3.护理措施
头皮护理:使用温和的洗发水,避免使用过热的水清洗头发,以防止刺激头皮。
面部护理:选择无油配方的洁面产品,避免使用含酒精的化妆品,以减少皮肤干燥和刺激。
换季护理:气候干燥时,可以适量使用保湿剂,但要避免油腻的产品。
4.生活方式调整
饮食调节:保持均衡饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物,限制高糖、高脂肪食品的摄入。
减少压力:情绪紧张和压力可能加重症状,通过适当的运动和休息来降低压力水平。
避免刺激:尽量避免长时间暴露在阳光下或使用过热的吹风机等,会对皮肤产生不利影响。
脂溢性皮炎是一种容易复发的慢性病,需要长期管理和护理。合理的药物治疗与健康的生活方式相结合,有助于控制症状并提高生活质量。