龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.独立性发展受到限制
孩子在婴幼儿时期与母亲同睡能够增强安全感，但如果在3岁以后仍然频繁与母亲同睡，可能会影响其独立性的培养。研究表明，过度依赖父母的环境会导致儿童在解决问题、社交互动和情绪调节方面的发展延迟。
2.睡眠质量可能受损
成人的睡眠周期与儿童存在差异，夜间翻身或行为可能打扰孩子的睡眠。同时，同睡可能导致家长对孩子的睡姿、呼吸等过度关注，从而降低双方的睡眠效率。一项研究发现，与父母分床的孩子往往有更好的入睡质量和深度睡眠比例。
3.隐私意识的界限模糊
随着孩子年龄增长（通常在5-6岁后），他们逐渐开始形成自我意识和隐私需求。如果长时间与母亲同睡，可能会使孩子对个人空间和性别界限的认知出现偏差，甚至在未来的人际关系中表现出不适。
4.潜在的健康风险
婴幼儿阶段，如果母亲或父亲与孩子在狭小的床上同睡，可能增加窒息、被压迫等意外发生的概率。成年人携带的病原体也可能通过接触传播给免疫系统尚未成熟的儿童。
5.对父母关系的潜在影响
长期与孩子同睡可能挤占夫妻之间的私人空间，影响家庭关系的平衡与和谐。研究显示，夫妻同房睡眠的缺失可能削弱彼此间的情感联系。
6.文化和个体差异
在某些文化中，家庭成员共同睡觉是常见现象，因此不能一刀切地认为同睡对所有人都会有负面影响。需要结合家庭实际情况与个人需求进行考量。
合理安排孩子的睡眠方式对于其健康成长十分重要。从心理发育到身体健康，都需要综合权衡，避免因不当习惯影响其长期发展。