谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.营养摄入不足:在过度限制饮食或选择极端减肥方式时,身体可能无法获得足够的营养,包括维生素和矿物质。这可能会削弱免疫系统功能,使机体更易受到感染。
2.压力增加:减肥过程中可能会给身体带来额外的压力,尤其是在快速减肥或对体重变化高度关注的情况下。压力能够影响内分泌系统,改变体内激素水平,这可能会削弱阴道健康的天然防御机制。
3.运动过量:过度运动可以导致身体疲劳,并削弱免疫系统,从而增加感染的风险。汗液的过度积累也可能造成阴部潮湿环境,有利于细菌或真菌的生长。
4.饮食变化:减少糖分和精制碳水化合物的摄入通常有益于健康,但如果大量摄取其他类型的食物如加工食品或高脂肪饮食,可能会影响阴道微生物群的平衡。
保持均衡的饮食、适度的运动以及合理的心理调节对于健康的减肥非常重要,同时也能降低阴道炎的风险。