武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养价值:芝麻油富含不饱和脂肪酸、维生素E及多种矿物质,有助于促进婴儿的脑部发育和提高免疫力。
2.使用建议:可以将芝麻油少量加入煮熟的食物中,例如蔬菜泥或稀饭,以增添风味与营养。初次添加时,建议从小量开始,观察宝宝是否有过敏反应。
3.过敏风险:尽管芝麻过敏在婴幼儿中并不常见,但仍需留意可能出现的过敏症状,如皮疹、呕吐或呼吸困难。如果发生这些情况,应立即停止食用并咨询医生。
4.消化能力:婴儿的消化系统尚未完全成熟,过多的油脂可能导致消化不良。给宝宝食用芝麻油时应适量,避免造成胃肠负担。
9个半月大的婴儿可以适量食用芝麻油,但需逐步引入并密切观察其反应。