张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.恢复初期(术后1-2周):在手术后的前一到两周内,建议避免任何剧烈运动。这包括跑步、游泳、举重等可能导致眼部受压或感染的活动。此阶段以休息和轻微的日常活动为主。
2.中期恢复(术后3-4周):可以逐渐开始一些低强度的运动,如散步或慢跑,但仍需避免水上运动和接触性运动,以防止水进入眼睛和眼外伤。
3.完全恢复(术后一个月以上):一般情况下,一个月后可以恢复大部分常规运动,但高风险运动如拳击或其他可能导致面部碰撞的运动,最好在得到医生许可后再进行。
术后应密切关注眼部感觉。如果出现不适,应立即停止运动并咨询医生。在恢复过程中,遵循医生的指导是非常重要的,以确保眼睛健康和视力稳定。