唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压定义:正常的血压通常被认为是在120/80mmHg以下。当收缩压(即“上压”)达到或超过140mmHg时,通常定义为高血压。150mmHg的收缩压属于高血压范围,需要关注。
2.健康风险:长期高血压可能导致心脏病、脑卒中、肾病等健康问题。在生活事件如结婚期间,心理压力、饮食变化可能会进一步影响血压,因此需要特别注意监测和管理。
3.影响因素:结婚本身是一项生活事件,并不是直接影响血压的因素。结婚伴随的压力、情绪波动和生活习惯改变可能间接影响血压水平。在计划结婚时应考虑整体健康状况。
4.控制血压:采用健康的生活方式,如均衡饮食、规律锻炼、避免过度饮酒与吸烟,可以有效帮助控制血压。另外,定期检查血压并在必要时使用药物治疗也是维持健康的重要措施。
对于有高血压表现的人群,及时采取措施管理健康是明智的,可以确保长久的幸福和稳定的生活质量。